我們都討厭變數該如何接納意外
核心提示：當我們遭遇突如其來的變故，當生活的軌跡沒有按照你預先設想的那樣進行，我們能做什麼呢?不要憤怒，深呼吸，接受發生的一切，讓心態平和下來。
據美國《赫芬頓郵報》報導，為了掌控生活，以及規避對未知的恐懼，我們會對自己的人生做出許多規劃，相信只有按照計劃完成目標才能收穫幸福。然而，就像在賽場上寶貝地拿住一顆橄欖球，然而卻突如其來地被隊友撞倒了，意料之外的事經常讓我們措手不及，因此我們非常討厭意外和失控。
生活就像多米諾骨牌一樣，會一排排地倒下，有時順序和預測的一樣，有時也會有意想不到的轉彎。但無論怎樣，每個多米諾骨牌就像我們的每一次經歷一樣，都會對相關的人和事產生影響。要相信冥冥中的安排，所有的一切都是注定要發生的。每一次相遇、交流、表現、被佔用的時間和空間，所有的事情都會對你、對別人的生活、情緒、能量產生全方位的影響。
當我們遭遇突如其來的變故，當生活的軌跡沒有按照你預先設想的那樣進行，我們能做什麼呢?不要憤怒，深呼吸，接受發生的一切，讓心態平和下來。你可以按照以下7種思路去考量：
1.如果你原先的計劃被耽擱了兩分鐘甚至是兩天，你可以認為這段時間其實是在保護你免受更大傷害，而不是故意讓你遭遇損失。
2.如果一切沒有按照預想中的運行，你可以認為是上天為你做了最好的安排，讓你比計劃中能夠學到更多、看到更多、經歷更多。
3.你應該感恩自己被賦予了“獨處的時間”，正好可以用這段時間來思考平時沒空去想的事情。
4.也許你注定要遇見什麼人，這時你計劃外的變故就有了它存在的原因。
5.有些事情必須得在額外的時間額外的地點才會發生，你的生活也許會因此發生轉折。
6.有時候同樣努力，但是你沒成功而別人成功了，可能是因為別人更需要這樣的成功來改變人生。而更適合你的可能還在來的路上。
7.你得到的計劃外的機遇會讓你的人生以意料不到的方式發生變化，人生中的最大驚喜正等著你。
你會發現，當你轉變了思路，那些意外和你原本不想去經歷的事情，可以變成了一件好事。當你擁有這樣的智慧，就會心情舒暢。所以，如果以後你突然被迫更改計劃，試試這6個步驟，可以助你獲得平和心態：
1.讓身心靜止下來，放慢節奏，深呼吸。
2.深入到你的靈魂深處，和自己對話，擁抱內在的智慧：這樣的時刻對你能有什麼促進和改變?你該如何讓生命中的變故成為激勵你的正能量?
3.把情緒帶離事件本身，遠離因突發性而產生的憤怒。
4.告訴自己，每一件“偶然發生的事情”都是“應當發生的事情”。
5.告訴自己“我最終得到的就是最適合我的”，並且相信它。
6.欣然接受計劃外的變數，就像接受一個人生中的大計劃和生命中的任何東西一樣。
平台 平台1線 平潭 平潭島 中國平潭 中國福建 中國福州 中國大陸 對岸 工作 旅遊 美食 音樂會 插畫 插劃 圖文 資訊 訊息 餐廳 就業 china job 51Jobs 平潭政府 兩岸 實驗 新聞 消息 議題 心理測驗 福州平潭 福洲 廈門 租房 食衣住行 吃喝玩樂 娛樂 吃飯 福州旅遊 小三通自由行
Facebook: http://goo.gl/bMqaJ
Official Website (官方網站): http://goo.gl/eLB6bt
留言列表
